L’isolation du sol pour gagner en confort et qualité de vie

Restreindre la déperdition en chaleur au niveau du plancher est une préoccupation commune à tous les ménages. L’isolation du sol semble l’une meilleure solution pour parvenir à cette fin. En optimisant le confort thermique, l’isolation du sol permet de réduire la facture du chauffage. 

Comment passer de 11°C à une température moyenne beaucoup plus plaisante de 20°C ? Découvrez dans cet article les méthodes utilisées, les matériaux nécessaires et les avantages que vous offre une isolation du sol de votre maison.

L’isolation du sol : comprendre comment ça marche

L’isolation du sol est un procédé qui consiste à mettre en place un matériau à capacité thermique dans le but de réduire les pertes de chaleur sur le sol de votre maison. Elle peut se faire directement sur la surface du plancher, donc à l’intérieur de la pièce ou par l’isolation du plafond d’un sous-sol, d’une cave, d’un vide sanitaire ou d’un garage. Dans le dernier cas, on parle d’isolation par l’extérieur.

En isolant le sol, vous réduisez de 7 à 10% les pertes d’énergie et vous améliorez le confort thermique de votre logement. Plusieurs autres avantages se rapportent à l’isolation du sol. De même, vous trouverez sur le marché, une variété de matériaux isolants ainsi que d’autres outils qui vous seront utiles. Le choix des matériaux se fait en fonction de plusieurs facteurs et caractéristiques.

Quels sont les intérêts d’isoler le sol de sa maison ?

Réaliser l’isolation du sol de votre demeure n’est pas un investissement vain. Elle vous permet de faire des économies en limitant les pertes de chaleur mises en avant par un audit de performance énergétique. Vous bénéficiez ainsi d’un meilleur confort thermique et vous gagnez une plus-value sur votre bien.

La réduction des pertes de chaleur et les économies

Dans une maison où le sol n’est pas isolé, près de 10% de la chaleur s’échappe de part et d’autre. En retenant la chaleur à l’intérieur grâce à l’isolation du sol, vous diminuez la consommation d’énergie pour le chauffage. Cela permet de réduire de façon conséquente vos factures.

Le confort thermique

Si vous vous plaisez à marcher pieds nus chez vous, vous devez alors ressentir l’effet de sol froid lorsqu’il n’y a pas d’isolation. La température d’un sol non isolé est de 11°C, ce qui n’est pas très confortable. En revanche, un sol isolé présente une température d’environ 20°C. C’est en effet la température adéquate pour une pièce. Elle apporte une aisance thermique très appréciable.

De plus, l’isolation du sol permet de lutter contre l’humidité que les sous-sols font souvent remonter à l’intérieur des pièces. Elle vous permet aussi de bénéficier de 30% de crédit d’impôt. Le calcul est fait sur la base du prix du matériau exploité et de la main d’œuvre.

La plus-value sur la maison

Si vous avez pour projet de vendre votre maison, vous devrez fournir son DPE (Diagnostic de Performance Énergétique). Votre demeure aura plus de valeur sur le marché immobilier si le sol est isolé en comparaison à une maison présentant des fuites de chaleur.

Matériaux isolants : comment choisir l’isolant pour votre sol ?

Le choix de l’isolant dépend de plusieurs caractéristiques. Il faut prendre en compte la résistance R, la conductivité thermique et l’épaisseur de l’isolant. C’est sans oublier la nature du projet et la technique d’isolation prévue.

En ce qui concerne la résistance, plus elle est élevée, plus l’isolant est jugé efficace. Le minimum autorisé en France est de 2,7 kW/m2. La résistance est l’habileté de l’isolant à réduire les échanges de chaleur entre les pièces. La capacité d’un isolant à conduire la chaleur se détermine grâce à sa conductivité thermique. En opposition à la résistance, il est efficace d’autant plus que sa conductivité est faible. Pour ce qui est de l’épaisseur, vous pouvez l’augmenter si la résistance et la conductivité ne sont pas adaptées. Il se choisit en tenant compte des capacités thermiques de ce dernier.

Il existe plusieurs types d’isolants thermiques pour le sol. Vous pouvez opter pour des matériaux naturels comme le liège, la laine végétale ou minérale, le chanvre et la fibre de bois. Aussi, vous pourrez choisir des isolants synthétiques tels que les plaques en polystyrène ou en polyuréthane. Ces différents matériaux présentent des avantages multiples et variés.

Le liège a l’avantage d’être léger, résistant à l’humidité et un excellent répulsif contre les insectes. Les panneaux PSE quant à eux, sont de bons isolants faciles à poser et pas cher. Le polyuréthane se présente aussi en mousse et est très rapide à poser. Il a un pouvoir isolant très élevé et une épaisseur modifiable en fonction de l’usage que vous souhaitez en faire. De même, la laine est légère et facile à appliquer en raison de sa souplesse. Elle dispose d’une bonne isolation de la chaleur.

Les différentes techniques d’isolation pour votre sol

Comment isoler le sol est une question qui revient souvent lorsqu’on décide d’entamer les travaux. Trois méthodes sont le plus souvent utilisées : l’isolation par-dessous, l’isolation par-dessus et l’isolation du sol du vide sanitaire.

La technique d’isolation du sol par-dessous

Elle consiste à isoler le sol du rez-de-chaussée par le plafond de la cave ou du vide sanitaire. C’est la méthode la plus efficace et la moins coûteuse. Elle peut être utilisée lors des rénovations si la cave ou le vide sanitaire est accessible avec une hauteur d’au moins 45 cm. 

Elle ne nécessite pas de déménagement des meubles ou de travaux de démolition. Elle offre une isolation thermique optimale en séparant totalement le sol de l’air froid et généralement humide du sous-sol. Pour des travaux de rénovation, c’est la technique d’isolation la plus adaptée.

Les isolants les plus recommandés ici sont la mousse, les plaques isolantes (à condition que le plafond soit plat), les rouleaux isolants souvent composés de laine minérale. Cette technique présente l’avantage de ne pas réduire la surface de votre pièce.

La technique d’isolation du sol par-dessus

Cette méthode est adaptée pour une nouvelle construction, en cas d’absence de sous-sol ou dans le cas où vous prévoyez de changer le revêtement de votre sol. Étant donné qu’elle peut engendrer des travaux de démolition, elle génère un coût plus élevé. 

Le travail consiste à mettre une couche d’isolation sur le sol démoli puis poser un nouveau revêtement. Si toutefois, votre ancien sol était en bon état, vous pouvez procéder directement dessus. Cela nécessitera alors le rehaussement de vos portes. Vous pouvez aussi procéder par soufflage d’isolant dans la charpente entre les solives.

Pour cette méthode, la chape isolante, la mousse et aussi les plaques isolantes sont les plus adaptées. Faites toutefois attention à ne pas choisir des plaques trop épaisses. Tournez-vous vers des matériaux à forte résistance R et à faible conductivité thermique.

La méthode d’isolation du sol du vide sanitaire

C’est une méthode alternative utilisée lorsque le vide sanitaire a une hauteur de 35 à 40 cm, donc difficile d’accès. Elle consiste à remplir partiellement le vide avec des isolants en vrac de part et d’autre formant ainsi une couche isolante. Ce n’est pas une technique tout à fait efficace, car le sol du rez-de-chaussée n’est pas directement isolé.

Il est conseillé d’utiliser pour cette technique, des isolants en vrac comme la vermiculite et la perlite.

Quel prix pour l’isolation du sol de votre maison?

La détermination du coût de l’isolation du sol dépend à la fois de la surface totale de ce dernier, des frais de main-d’œuvre du technicien et de la nature de l’isolant utilisé. Le prix de l’isolant varie en fonction de son épaisseur et de ses capacités isolantes. Pour ce qui est de la main d’œuvre, elle est plus chère lorsqu’on a recours à la technique d’isolation par le dessus.

Nous vous conseillons de consulter un professionnel garant de l’environnement (RGE) pour vous aider à faire les bons choix aux meilleurs prix. Toutefois, vous pouvez prévoir pour l’isolation du sol de vos pièces :

  • entre 3 et 8 euros par m2 en utilisant la laine de verre
  • entre 5 et 15 euros par m2 en utilisant la laine de roche
  • entre 15 et 20 euros par m2 en utilisant la laine de mouton
  • entre 10 et 20 euros par m2 en utilisant le polystyrène expansé
  • entre 10 et 50 euros par m2 pour le verre cellulaire
  • environ 20 euros par m2 pour le polyuréthane
  • environ 15 euros par m2 pour la fibre de laine
  • entre 20 et 75 euros par m2 pour les panneaux en fibres de bois

Les coûts énoncés ci-dessus ne sont valables que pour des isolants en 100 mm d’épaisseur.

Par ailleurs, l’isolation du sol présente aussi un heureux avantage pour l’environnement. Il ne s’agit pas que d’un investissement rentable pour les ménages. De ce fait, il a été mis en place par le gouvernement français, des aides financières telles que les primes CEE, l’éco-prêt à un taux de 0% pour accompagner la réalisation de ces travaux. 

Dans certains départements, les collectivités locales proposent également des aides. Le taux de la TVA est réduit à 5,5% ou 10% et vous pouvez aussi faire un prêt à taux zéro pour votre rénovation. Cependant, vous n’aurez accès à ces aides qu’en ayant recours à un professionnel reconnu garant de l’environnement pour vos travaux.

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